既然知道蓝光是元凶，厂商就想办法解决。护眼模式利用软件算法，专门削减屏幕发出的蓝光。因为LED屏幕是靠红绿蓝三色像素显示的，蓝光一减少，剩下的红色和绿色光谱混合，画面就会明显变黄。这就是为什么开了这个模式后，屏幕颜色看起来怪怪的原因。
手机护眼模式原理是什么？真的能保护眼睛吗？
虽然护眼模式会让屏幕看起来黄黄的，显示效果打折扣，但考虑到它确实能减少蓝光危害。为了眼睛的健康着想，建议大家在晚上使用手机时，最好还是把这个功能打开，毕竟眼睛舒适和睡眠质量和健康息息相关。
现在手机几乎都有护眼模式，它主打保护眼睛。要明白原理，得先知道屏幕伤害眼睛的源头是蓝光。屏幕发出的可见光里，末端短波高能蓝光波长在380到450纳米之间。这种高能蓝光对人体细胞活性影响很大，特别是415到450纳米这段范围，恰好就在手机屏幕的发光波段内。
长期暴露在蓝光下，眼睛受损可不轻。轻度可能引发干眼症或者眼疲劳，严重的甚至会导致黄斑病变和视力下降。而且蓝光会干扰身体分泌褪黑素，让人容易失眠。很多人失眠后忍不住玩手机，结果蓝光更多，这就形成了恶性循环。