手机护眼模式原理是什么？真的能保护眼睛吗？
咖啡因过量 现在手机几乎都有护眼模式，它主打保护眼睛。要明白原理，得先知道屏幕伤害眼睛的源头是蓝光。屏幕发出的可见光里，末端短波高能蓝光波长在380到450纳米之间。这种高能蓝光对人体细胞活性影响很大，特别是415到450纳米这段范围，恰好就在手机屏幕的发光波段内。
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原来蓝光还分波段，以前只听说要防蓝光，没细究过具体危害原理。这篇解释得挺清楚，看来护眼模式确实是针对短波高能蓝光设计的，不过是不是真能完全抵消伤害，还得结合用眼习惯才行。
原来蓝光波段这么窄，难怪手机调成暖色看着舒服多了。