日常佩戴时手环会默默工作，自动检测步数、距离、卡路里和心率数据。它还能监测睡眠情况，记录中高强度活动时间和每小时的站立次数。需要注意在手机APP里开启久坐提醒开关，这样每小时会振动提示你活动一下。
华为荣耀3运动手环的使用方法是什么？
站立统计功能特别实用，每天从早上7点到晚上7点，只要保持站立一小时就会累计次数。这个设计能督促大家避免久坐，尤其是上班族可以清楚了解自己的活动量，手机APP里随时能查看当天统计。
跑步爱好者会发现手环特别贴心，运动时实时显示心率数据。最佳运动心率区间是最大心率的60%-80%，这对提升训练效果很关键。通过手机APP或手环直接开启跑步模式，两者联动记录的数据更精准。
首先将华为荣耀3手环连接充电底座，再用充电线插入USB头，然后连接到5V充电器或者电脑上，此时手环会自动开机。这个操作过程很简单，连接好后稍等片刻就能看到屏幕亮起。