硬盘和主板怎么选才能发挥固态硬盘最佳读写速度

你描述的这种情况确实属于特慢了。要知道，普通的机械硬盘在理想状态下有时都能达到70MB/s的读写速度，而SSD的速度理应远超于此。即使是低速的SATA接口SSD，理论速度也能达到500MB/s以上，如果是高速SATA 3插口，读写速度轻松跑到300MB/s以上，甚至更高，所以目前的速度是不正常的。