SSD和M.2 SSD的区别是什么？主板应该选哪种？

SSD和M.2的主要区别在于接口类型和传输通道。普通SATA接口的SSD通常使用SATA通道，理论速度上限约为600MB/s；而M.2接口虽然物理形态不同，但分为走SATA通道和走PCIe通道的两种情况。如果M.2硬盘走的是SATA通道，速度提升不大，只有走PCIe通道的NVMe协议M.2硬盘才能实现5倍以上的速度飞跃。