运动手环的正确使用方法是什么?

测心率的时候要注意姿势。身体放松别紧绷,自然站直后把手臂抬到胸口位置。等手环上的数字稳定下来,显示的就是当前心率、血氧值,还有当天的步数和运动距离。

评论 (0)