小米手环的正确使用方法是什么

小米手环最实用的功能是能全天候记录运动数据。不管是走路步数、卡路里消耗，还是晚上睡觉时的翻身次数和深浅睡眠比例，都能通过APP查看详细报告。对于关注健康的人来说，这个数据参考价值很高。