小米手环最实用的功能是能全天候记录运动数据。不管是走路步数、卡路里消耗，还是晚上睡觉时的翻身次数和深浅睡眠比例，都能通过APP查看详细报告。对于关注健康的人来说，这个数据参考价值很高。
小米手环的正确使用方法是什么
实验室功能目前虽然只支持跳绳和仰卧起坐两种运动模式，但测试数据比普通计数器更准确。通过内置的六轴传感器，能识别动作幅度和频率，还能判断动作是否标准，对健身新手特别有帮助。
智能闹钟功能特别适合有起床困难症的朋友。可以在APP里设置多个闹钟时间，到点后手环会持续震动，手腕的震动感比手机铃声更温和，完全不会吵到室友。还能设置周期闹钟，比如只工作日响铃。
第一次使用小米手环的话，记得先去应用商店下载专门的APP。安装完后打开软件，它会提示还没绑定设备，这时候直接点绑定按钮就行。不过要注意手机得开着蓝牙，不然可能检测不到手环哦。
要注意手环电量不足的话得及时充电，使用原装充电线插入手环背面接口就行。充满电大约需要1小时，日常使用建议保持20%以上电量，完全没电会导致数据丢失。充电时指示灯会显示红色。
绑定过程其实挺简单的，戴好手环之后把手机靠近它，保持10厘米以内的距离。这时候APP界面会显示发现新设备，看到提示后马上用手敲击手环表面，大概敲个三五下就会自动识别，震动之后就完成绑定了。