小米手环6如何开启快速眼动功能?

除了运动检测功能外,小米手环还具备睡眠监测能力,但这个功能有一个硬性前提,就是你必须在睡觉时将手环佩戴在手腕上,如果睡觉时摘除了手环,系统是无法检测到睡眠情况的。

评论 (2)

原来如此,看来想靠摘下手环偷懒不被记录是不行了,得乖乖戴着睡觉才行。

确实如此,物理佩戴是基础。只要不摘,睡眠数据就能捕捉到,包括REM睡眠阶段的分析也就自然随之开启了,不用额外设置。