小米手环心率测试准不准？

之所以能测出来，是因为血液对特定波长的光有明显的吸收作用，每当心脏泵血一次，这种波长的光就会被大量吸收，由于血液呈红色会反射红光吸收绿光，手环通过检测绿光的变化就能推算出心跳频率。