华为运动手环能否监测午睡？

关于深度睡眠和浅睡眠的区分，原理也很直观。当人进入深度睡眠时，身体几乎不会产生运动，运动量改变的时间间隔会变长。手环正是依据这一运动量变化的特征，来做出相应的判断和分析。