适合长时间佩戴智能手环吗？智能手环应该如何正确使用？
追剧小能手 不过也有朋友跟我完全不同，他曾经有一段时间是24小时都不脱下来的。智能手环确实能监测睡眠、心率、步数这些，有些还能支付，但每种手环功能差别挺大的，买的时候千万别只看价格，容易被忽悠。比如心率监测，很多都不是实时自动测的，得按测量键才开始，有的甚至还要额外绑心率带才行。
追剧小能手 评论 (3)
心率功能确实坑，踩过坑的人才懂。不过24小时戴着其实也没啥，洗澡的时候还是建议摘一下。
确实，很多人不知道智能手环并非所有数据都是实时后台静默更新的，很多基础款的心率监测是需要手动触发或者佩戴方式极其讲究的。如果当成医用设备全天候依赖，很容易产生误判，买之前务必看清说明书里的测量原理，别被“全天候健康监测”这种营销词忽悠了。
确实，24小时佩戴对皮肤敏感的人来说简直是灾难，汗液闷着很容易过敏。而且像回答里说的，很多所谓“实时监测”都是噱头，不主动触发根本不测，这种伪智能反而让人产生虚假的安全感，买之前真得看清参数，别被广告词忽悠了。