血糖手表准确吗？买什么智能手表好？

确实，早期这类产品很多都是“智商税”，靠算法估算血压，误差大得离谱。不过现在技术迭代快多了，有些新款已经通过医疗认证了，测量精度提升不少。如果你只是日常监测趋势，新款的参考价值还是有的；但要是为了确诊或调整用药，还是得听医生的，别太依赖手表数据。

确实，光学传感器测血糖现在还是伪科学，腕式测血压也受血管硬化影响大。想监测健康还是得看医学级设备，别被商家忽悠。