我之前体检查出空腹葡萄糖6.66，比参考值6.1高了一点，当时心里挺慌的。过了几天再去测，血糖降到了5.48，属于正常范围，医生让我半年后再复查一次。
血糖手表准确吗？买什么智能手表好？
孩子给我买了一款戴乐行血糖手表，花了2680块。戴了一段时间后，血糖监测值波动不大，偶尔会有高值出现，但我还是不放心，没等半年就去医院复查了，结果血糖正常。医生说血糖本身就有波动性，是正常现象，不用太紧张，注意饮食就好。医生还特别强调，血糖手表的检测值只能作为参考，不能当作诊断结果，它主要适合有糖尿病史的人，出现连续高值时能及时提醒就医。所以说，有这手表总比没有强。
我八九年前就开始买手表式血压表了，一直用到第五代，没有一个是准的，和腕式血压计测量结果能差50左右！好在售后服务不错，都给退了。
关于血糖手表的价格，我觉得现在确实有点虚高。就像当年电子表刚出来时卖100多块，后来降到2块，你说它不准吗？血糖手表虽然和电子表不能直接比较，但电子产品更新换代快，价格水分还是不小的。
要推荐智能手表的话，我个人很看好赫柏林这个牌子。它原本是法国传统制表品牌，外观保留了机械表的质感，同时在智能功能上也做得相当不错，可以说是传统与科技的完美结合。
现在市面上测量血常规的手表挺多的，看得人眼花缭乱。我个人感觉，大部分血糖手表的准确性还是可以的。至于具体买哪一款合适，建议还是去咨询一下医生，他们一般会推荐既经济又方便实用的款式。
这款手表的睡眠监测功能也很实用，需要戴着手表或者放在枕头附近才能记录分析。电话和通知提醒功能也很贴心，来电或有消息时手表会自动震动，时针分针会重叠指向相应功能位置，按压表把一次就能恢复正常走时。
关于智能手表测血压的问题，我要说明一下，目前大多数智能手表是利用反射光监测手腕部动脉搏动来测量的。在静坐、睡眠等稳定状态下，正确佩戴没有漏光，可以得到比较接近准确值的数值，但并不是精确测量。人体状态时刻在变化，皮肤出汗、手腕血供不足、双上肢血压不等都会影响精度。如果需要准确数值，最好请医生用医用血压计测量。
去年我也买了一块血糖手表，测量结果还是有偏差的，和采血测量值大概相差1到3个单位不等，最后也退掉了。所以建议糖尿病朋友们别学我退货，挺麻烦的，还不如老老实实用传统的采血仪来得实在。
赫柏林手表还支持双时区功能，可以在APP里设置两个不同时区的城市。比如设置巴黎和北京，按压表把三次就会显示第二时区的时间，几秒后自动返回第一时区，对需要跨国联系的人很方便。
赫柏林这款手表的运动功能挺有意思的。按压表把一次，分针指向8点钟方向的ACTIVITY，时针通过百分比显示运动完成量。按压两次，分针指向4点钟方向的SLEEP，显示睡眠完成情况。按压三秒震动就复位，自动切换模式重新记录。