2022年女士跑步表哪个牌子好？

其实从卡路里消耗的数据来看，跳绳的效果稍微好那么一点点，但差距并不是特别巨大。比如慢跑45分钟大概能消耗375千卡，而跳绳10分钟也有240千卡，虽然跳绳单位时间效率高，但实际执行起来可能跑步更持久一些。