怀孕做什么胎教最好？
星辰大海LX 我觉得胎教最重要的是保持愉悦的心情，就像我怀大宝时，虽然老公不在身边，但我作息规律，饭后散步，回家看书听胎教音乐，大宝出生后睡眠特别好。而怀二宝时因为家里事多、孕吐严重，运动量小，宝宝出生时鼻梁青筋明显，看来中医说的孕期受凉吃多是有道理的。所以心情和规律生活真的很关键。
星辰大海LX 评论 (3)
确实，情绪稳定比什么音乐都管用。不过那个“鼻梁青筋”的说法有点玄学了，我觉得更多是遗传或者宝宝刚出生血管比较表浅，别太焦虑，心情好才是硬道理。
确实，情绪稳定比听多少古典乐都管用。我现在怀孕每天坚持冥想+散步，心态平和宝宝胎动都很有节奏，看来楼主说得对，妈妈开心宝宝才健康。
心态确实是第一位的，妈妈开心宝宝才能好。不过楼主说二宝鼻梁青筋明显就是受凉吃多，这个因果关系好像有点牵强吧？青筋明显可能只是宝宝皮下脂肪薄或者遗传因素，跟胎教关联性不大。别给自己太大心理负担，顺其自然就好。