准爸爸在胎教中扮演着不可替代的角色。怀孕四五个月有胎动时，爸爸就可以多对胎儿说话、唱儿歌，宝宝喜欢爸爸低沉磁性的声音。此外，爸爸可以在胎动频繁时进行抚摸，配合轻柔的拍打和对话，让宝宝感受到爱。爸爸还可以协助妈妈选择胎教内容，增进夫妻感情，让孕妇保持好心情，这对胎儿发育非常有利。
怀孕做什么胎教最好？
对话胎教对宝宝刺激很大，妈妈说话的音调语气都能影响宝宝。建议给宝宝起个小名，经常呼唤，这样出生后宝宝哭闹时听到小名会有安全感。比如我外出时会跟宝宝说一起去超市逛逛，看看有没有想吃的，这种聊天式的交流非常奇妙。准爸爸也可以多对着孕肚说话、讲故事，让宝宝熟悉父母的声音。
关于胎教音乐，其实分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。孕妇听的音乐要以宁静舒适为主，这样能让宝宝安静下来，声波也能促进智力发育。而胎儿音乐则推荐选择轻松活泼的，比如莫扎特音乐或α脑波音乐，有助于开发记忆力、专注力和创新思维，每天听两三次，每次十几分钟就行。
抚摸胎教要有意识且规律，不能随意乱摸。给宝宝一些小刺激并进行沟通，久而久之宝宝可能会有反应。同时，阅读胎教也很重要，妈妈可以选择文学读物或童话故事，每天固定时间在安静环境中慢慢读，每次10到15分钟。如果能让爸爸来读更好，因为男性的中低频声音更容易被宝宝听到。
我觉得胎教最重要的是保持愉悦的心情，就像我怀大宝时，虽然老公不在身边，但我作息规律，饭后散步，回家看书听胎教音乐，大宝出生后睡眠特别好。而怀二宝时因为家里事多、孕吐严重，运动量小，宝宝出生时鼻梁青筋明显，看来中医说的孕期受凉吃多是有道理的。所以心情和规律生活真的很关键。