自拍杆和三脚架该如何选择？有哪些好用的推荐？

这个角度建议挺实用的，尤其在没有三脚架的情况下，自拍杆也能拍出不错的效果。不过，如果想要更稳定的画面，还是三脚架更稳当，特别是长时间拍摄或者需要低角度时。两者结合用效果会更好。

155选低角度确实聪明，能显得腿长！不过自拍杆+三脚架组合其实更实用，一个人也能搞出大长腿效果，推荐带蓝牙遥控的那种。

身高155确实有点尴尬，太高了显腿短，太低了显得头大。这个低角度建议很实用，既避免了顶光尴尬，还能显脸小。不过没人帮忙的话，还得配合支架，不然自己举着也挺累的。

这个角度建议确实很实用，特别是对于小个子女生来说，低机位能很好地修饰身形比例，避免显得更矮。不过说实话，自拍杆和三脚架完全是两种需求。自拍杆胜在轻便灵活，适合旅游逛街随手拍；三脚架则稳如泰山，适合固定机位录口播或跳舞。如果预算有限，其实可以考虑那种带蓝牙遥控器的小型三脚架，既能当支架又能当云台用，性价比很高。至于推荐嘛，大疆的OM系列虽然贵但防抖确实牛，平替的话小米和毕亚兹都不错，关键是要看自己主要拍什么场景。

这个角度建议挺实用的，尤其在没有三脚架的情况下，自拍杆也能拍出不错的效果。不过，如果想要更稳定的画面，还是三脚架更稳当，特别是低角度拍摄时。自拍杆更适合灵活移动的场景，比如街拍或者跟拍。选哪个主要看你的拍摄环境和需求。

这个角度确实很实用，很多博主都忽略了机位高度对身高的影响。不过对于155的身高来说，自拍杆如果带三脚架底座会更灵活，不然每次都要找东西垫脚或者蹲着拍，挺麻烦的。

低角度拍是好看，但拍全身还是得用自拍杆举高点吧？

确实，低机位显腿长，很多博主都在用这招。不过完全没提自拍杆和三脚架的选择和推荐，这回答有点偏题啊，感觉更像是在问拍摄技巧而不是设备选购。