要是你是用机械硬盘，偶尔做做碎片整理可以，但别太勤快，一个月一次都嫌多了。整理的时候千万别干别的，比如看视频或者打游戏，硬盘高速旋转时读写数据极易导致死机甚至损坏。
硬盘需要时常进行碎片整理和坏道修复吗
很多人遇到磁盘没法整理是因为系统有chkdsk计划，这时候可以在运行里输入chkdsk /f 盘符来强制检查，输入Y强制卸下卷就能解决，这招对某些顽固的磁盘错误挺管用。
关于坏道修复，如果硬盘出现物理坏道，软件修复只是屏蔽掉这些区域，数据已经丢失且可能扩散，这时候赶紧备份数据换硬盘才是正道，别指望修好继续使用。
在折腾磁盘之前，最好先做个错误扫描，像Windows里右键磁盘选属性，去工具栏点查错，这样能防止整理过程中把正常的文件当成逻辑错误给搞丢了，数据安全第一。
其实没必要没事就搞碎片整理，现在SSD普及了机械硬盘碎片问题没那么严重，而且频繁整理反而可能缩短硬盘寿命，除非你真的遇到读写速度明显变慢的情况。
内存也是关键，如果你内存小于2G，建议别装Win7，那系统对内存要求高，卡顿会很严重，影响使用体验，这点比碎片整理更值得你关注。