硬盘格式化多少次会受损？

反复地重装系统、格式化硬盘，确实会对数据的留存造成毁灭性打击。即便在技术极其发达的情况下能够找回一些文件碎片，这些文件的完整性往往也大打折扣，很可能无法正常使用。因此，对于那些包含重要资料的硬盘，最好的保护方式就是不要在格式化后继续写入大量新数据，并且定期备份，因为一旦格式化后写入新内容，旧数据被覆盖后，神仙难救。