针对分区问题，你可以使用DiskGenius这款全中文的软件重新格式化分区，它能帮你更清晰地管理硬盘分区情况，解决显示不完整的问题。
移动硬盘显示已用5G但找不到文件是怎么回事
你可以尝试打开H盘，在文件夹选项里找到查看选项，把隐藏受保护的操作系统文件的勾去掉，然后选择显示所有文件和文件夹，这样或许能找出那些占空间的隐藏内容。
还有一种可能性是硬盘分区的问题，也许你的移动硬盘并不止一个分区，其他的分区可能被隐藏起来了，所以显示出来的容量不完整。
最后也要警惕硬盘本身的硬件问题，不排除是你的硬盘遭遇了扩容盘的情况，即实际容量小于标称容量，导致你看到的已用空间和实际文件不符。
这种情况很可能是移动硬盘内部隐藏了一个巨大的系统缓存文件，或者是你之前删除H盘文件后，回收站没有彻底清空，导致遗留了大量的垃圾文件占据了空间。
别自己折腾了，直接拿到电脑维修店或者专业的硬件店去让他们帮你检查一下，毕竟自己操作容易出错，去店里试试最稳妥。