益智膏的做法有哪些？

材料准备很关键，需要准备2斤带壳干桂圆和1斤核桃仁。桂圆建议选优质的带壳干桂圆，核桃仁可以直接买剥好的省事。这两种食材搭配能更好析出有效成分，为后续熬制打好基础。