玩游戏和看书哪个更有益大脑？

从反应能力和处理信息的速度来看，游戏确实能锻炼大脑的某些方面，特别是智慧类游戏。但这种锻炼通常是短期的、局部的，而阅读带来的益处更为全面和深远，倡导劳逸结合，让阅读成为日常生活中不可或缺的一部分。