建议你自己动手检查一下硬件部件，看看风扇运转是否顺畅，内存、显卡、CPU以及硬盘的工作状态是否良好。这些硬件的健康状况直接影响了整机的散热效率和运行稳定性。
笔记本和一体机散热都不好吗？
如果你不确定散热是否正常，可以下载一个硬件温度检测软件来实时监控一下当前状态。根据我的经验，直接去做一次深度的清洗和维护往往能解决大部分散热不佳的问题。
冬天环境温度低，主机内部温度本来就不高，所以散热风扇会根据温度自动调节转速。因为温度不高，风扇转得慢甚至不转以省电，所以你没感觉到风。一旦温度升高到一定程度，风扇就会自动启动工作。
跟台式机那种中塔机箱相比，笔记本和一体机在散热结构上确实处于劣势。不过笔记本内部也有区分，比如标准厚度的游戏本，其散热能力通常比超薄的超极本要更好一些。
你的电脑出现这种情况，大概率是内部积灰导致散热出了问题。建议你检查一下这台机器使用了多久，如果使用时间较长，定时清理风扇里的灰尘是保持散热的关键步骤。