笔记本充电宝的额定容量选多少最合适？

综合考虑续航需求，笔记本充电宝的总电量建议达到200Wh以上。这样在80W的功率下，至少可以保证两个小时的使用时长，避免频繁充电带来的不便，满足更长时间的移动办公需求。