什么介质用于能量的储存和释放?

所谓能量储存和释放的介质,其实就是那些能够储存能量的物质。拿脂肪来做个直观的例子就能明白,每摩尔脂肪在氧化分解时产生的能量,远比葡萄糖要多好几倍,这显示出它们有着极佳的储能性质。

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除了脂肪,磷酸肌酸在肌肉中其实也是超级重要的快速供能“充电宝”吧?不过脂肪确实是最长续航的储备军,就是动员速度太慢了。