手机在设计之初就考虑了长时间使用的问题，原则上完全可以一直不关机。不过，建议还是坚持每周重启一次手机比较好。因为手机用久了会卡，每周重启一次可以清理深度垃圾，让后台完成自我修复，保持流畅。
每天关机一次对手机好吗
经常关机还有生活上的好处。夜间关机可以防止沉迷刷抖音熬夜，也能防止骚扰电话打扰休息。从实际体验来看，利大于弊，既能清理后台，又能强制自己休息，何乐而不为呢？毕竟手机没那么娇贵，正常用就行。
其实每天关不关机对手机的影响微乎其微，所谓的消耗非常有限，完全没必要为此焦虑。手机作为工具，只要用到换新机，不会因为关不关机这个习惯导致损坏，爱关就关，不关也没问题，不必把它供起来。
从硬件层面分析，每次开关机确实会有较大的开机电流，让电子元器件接受一次冲击。虽然部分元器件以开关机次数计算寿命，但这种冲击在参数范围内，设计寿命远大于使用寿命。如果元器件本身性能不好，运行中早晚会出问题。
从硬件损耗的角度看，每天关机确实不好。因为关机时需要读取并保护存储器数据，开机时CPU又要全功率读取数据并重新运行软件，这对硬件是一种磨损。而且关机消耗的电量与待机差别不大，待机时硬件不断电，使用能迅速恢复。
从软件层面来看，软件是手机的灵魂，但几乎没有软件是100%完美的，都存在bug，且很多是运行久了才暴露。每天关机能让软件重新初始化，大部分因长时间工作产生的bug会被“大赦”重新开始，从而在一定程度上减少软件问题。
另外，开机重新初始化还能使“卡死”的硬件得到复位。对于因电磁干扰、环境参数变化等导致的硬件运行故障，重启能起到复位重来的作用，重新建立正常的运行环境，提高硬件恢复工作能力的可能性，所以经常关下机还是可以的。
很多人习惯睡前关机、起床开机，以为像人睡觉一样需要休息，其实这是误解。频繁开关机反而是在加速手机老化，这种做法费力不讨好。每天一次的开关机不会增加寿命，反而会耗损手机的运行速度，影响使用体验。