我个人觉得网购手机挺靠谱的，主要有三个原因。第一是方便，你可以躺在床上舒舒服服地选购，省去去实体店奔波的劳顿，等着快递把手机送到家门口。第二是价格优惠，通常能比实体店便宜好几百，毕竟实体店也有运营成本。
怎么戒掉一天不离手机的习惯，网上买手机靠谱吗？
如果你正在纠结3000到4000元价位段哪款手机性价比最高，这个区间其实选择很多。比如华为nova8pro，搭载麒麟985芯片，100赫兹刷新率，被称为性价比之王。此外，小米10s、一加9r、一加9、魅族18以及vivoX60等都是不错的选项。
网购手机虽然方便，但一定要认准官方旗舰店或者自营店。现在的网店环境参差不齐，有些小店的定价低得离谱，这时候一定要警惕，千万别为了省几百块钱去选小店，否则后续的维修和售后问题会给你带来巨大的麻烦。
在网络购物时，安全细节也不能忽视。要确认网站是否正规，特别注意防范钓鱼网站，不要轻信陌生链接。使用网银或信用卡支付时，尽量在熟悉的网站消费，对于陌生网站要仔细甄别。同时，电脑要定期杀毒，防止木马窃取你的账户信息和密码。
第三个原因是网购带来的那种期待感，就像拆盲盒一样，有一种探索未知的神秘乐趣。我好几部手机都是网购的，使用体验都不错，没出过什么问题。虽然售后可能比实体店稍微麻烦点，比如不满意退换懒得跑，但总体来说性价比很高。
至于网上买手机靠不靠谱，我认为在淘宝、京东这些国内知名平台，或者直接在手机官网上购买是非常安全的。我自己在网上买过好几次，发现价格比实体店折扣更多，而且通常都支持七天无理由退换，这点很让人放心。
以前我也特别依赖手机，稍微离开一会儿就心慌，后来我发现用阅读来替代刷手机特别有效。当你想拿起手机时，试着去找点其他感兴趣的事做，比如和同事朋友聊聊天，对我来说，看书是最好的选择，既能提升自己，又能慢慢戒掉手机不离身的习惯。
想要戒掉手机瘾，最核心的办法就是让自己每天过得忙碌又充实。你可以去培养一些像琴棋书画这样的兴趣爱好，当你的生活有了独特的重心，手机自然就显得没那么重要了。如果实在闲下来，就找别人聊天或者找事做，千万别让自己一个人待着，那样最容易失控。
关于买什么手机来辅助戒瘾，我强烈建议试试一加手机，因为它里面有个很实用的禅定模式。一旦开启这个模式，手机在设定期间就会变成只能接打电话的功能机，而且重启也无法关闭，这对于强迫自己放下手机非常有效。