苹果手机升级系统后通讯录消失怎么办

如果担心数据丢失，最好养成备份通讯录到内存卡或iCloud的习惯。升级过程本身一般不会改变用户信息，但为了保险起见，备份绝对是个好习惯。如果通讯录真的消失了，可以尝试检查是否有备份，比如通过iTunes或iCloud进行恢复。