关灯看手机和开灯看手机有什么区别

从医学专业的角度来看，关灯看手机对眼睛的伤害远大于开灯看手机。因为当周围环境全黑时，手机屏幕的光线会成为唯一的光源，这种强烈的明暗对比会给视网膜带来巨大压力，医生通常强烈不建议这种做法，长期如此容易诱发各种眼部疾病。