关灯看手机和开灯看手机有什么区别

环境光线的差异直接影响视觉健康。在黑暗环境中，手机屏幕显得异常刺眼，长时间盯着看容易导致眼压升高，增加患青光眼的风险。而开灯状态下，屏幕亮度相对柔和，对眼睛的刺激较小，能显著降低眼部疾病发生的概率，是更健康的用眼习惯。