不玩手机的时候怎么保持最好？

长期手机上瘾带来的不仅仅是时间浪费，还有严重的健康隐患。长时间的电磁辐射可能会干扰大脑功能，导致注意力难以集中。对于年轻女性来说，这可能还会引起生理周期的紊乱，影响身体健康，所以不能掉以轻心。