手机屏保蓝光有害吗？

从光照度的角度来看，手机屏幕本身发出的光线已经比较低了，如果再贴上一层所谓的护眼膜，反而会改变光线的折射情况，导致眼睛需要更费力去适应，这样长时间下来不仅不能护眼，反而更容易加剧眼睛的疲劳感。