荞麦壳和小米糠做枕芯哪个更好？

除了荞麦壳和小米糠，其实用旧茶叶做枕芯也是个不错的选择，虽然新茶叶成本太高不现实，但把喝过的茶叶晾干再利用既环保又实用。特别是夏天，用茶叶枕头能去除头火，对身体健康很有益处，但其他季节还是推荐用荞麦壳。