手机运行内存变小变卡，必须刷机才能解决吗？
人间清醒师 在拥有Root权限后，安装一款自启管理软件是关键步骤。比如LBE安全大师配合自启管家，这两者都是免费工具，能够形成互补。LBE主要利用主动防御功能来禁止开机自启和交叉自启，而自启管家则负责处理各种触发条件下的自启行为，两者结合才能相对彻底地清理后台。
人间清醒师 评论 (1)
这回答有点脱离实际了。现在的主流手机系统（Android 10+）对后台管控已经非常严格，单纯靠禁止自启并不能解决“内存变小导致卡顿”的核心问题。如果手机运行内存确实物理性缩水或严重碎片化，最根本的解决办法是清理存储空间、重装系统恢复出厂设置，甚至更换新机，而不是纠结于Root后装几个自启管理App。Root本身还会带来安全问题和失去保修，为了省这点内存风险太大，没必要。