苹果8p升级iOS13.3后变卡变慢怎么办

这种情况大概率是因为机型太老，内存容量不足以支撑新版系统的流畅运行。你可以试着删掉几个闲置的软件，或者把照片视频备份到云端后移除本地文件，给系统腾出一些额外的存储空间，或许能改善一下速度。