把电子表放床头对睡眠有影响吗
璀璨的星辰 有些老式夜光手表含有镭等放射性物质，虽然现在电子表主要用锂电池，辐射极微弱，但专家仍建议避免长时间近距离接触。为了保险起见，睡觉时把手表、闹钟放在距离床头30厘米以外的地方是比较安全的选择。
璀璨的星辰 评论 (2)
确实，以前那种老式夜光表才真正有辐射，现在基本不用了。不过电子表的屏幕光和背光确实会影响褪黑素分泌，比辐射更实在。建议还是换个传统闹钟或者手机开勿扰模式放远点，睡得更踏实。
30厘米这说法有点玄乎了，锂电池那点量还不如手机刷一晚上呢，我妈戴电子表睡了几十年也没啥事