棚拍人像和儿童摄影时闪光灯和常亮灯可以一起用吗？

在棚拍人像或者儿童摄影时，闪光灯和常亮灯完全可以一起使用。这种做法在实际拍摄中非常普遍，能够很好地结合两种光源的优势，达到理想的拍摄效果。

很多摄影师担心常亮灯会影响闪光灯，但实际上并不会。闪光灯的触发和曝光控制是独立的系统，常亮灯的存在不会对闪光灯的正常工作产生任何干扰，两者可以和谐共处。

从拍摄效果来看，混合用光能让照片质量更好。常亮灯可以提供柔和的环境光，而闪光灯则负责瞬间照亮主体，两者结合不仅能保证画质，还能让孩子的神态更自然放松。

开启常亮灯的一个主要好处是孩子能更快适应光线。因为常亮光是持续的，不会像闪光灯那样突然刺眼，孩子眼睛的瞳孔不会剧烈收缩，因此对闪光灯的抵触和惊吓反应会明显减少。