为什么手机和平板等电子设备对视力损伤大呢？

手机和平板电脑之所以对视力损伤大，核心原因在于它们大多是自发光屏幕。这就像是在直接注视一个光源，为了追求更高的分辨率和亮度，屏幕往往伴随着较强的蓝光发射，这种强烈的直射光对眼睛构成了显著刺激，长时间观看自然容易导致视力疲劳和损伤。