iPad、手机、电视和投影仪，哪个最伤视力？

平板电脑和手机同属手持设备，伤害程度紧随手机之后。实验中提到，玩20分钟iPad后，孩子的泪膜破裂时间平均仅为5秒左右，这已经低于正常值10秒，与干眼症患者的数据相当。泪膜不稳定意味着眼睛极度疲劳，加上屏幕蓝光刺激和眨眼减少，对孩子脆弱的眼睛器官造成了显著负担。