中医所说的正气到底是什么意思？

在疫情之下，我们更要注重呵护与增强正气，因为中医认为发病的前提是正气不足，一旦正气不足，抵抗力变差，邪气相对胜而出，导致疾病发生，所以增强体质很关键。