中医所说的正气到底是什么意思？

这个解释很到位，把玄乎的中医概念落地成了现代人能听懂的“免疫力”。其实古代医家早就观察到了人体自愈力的强大，只是当年没有显微镜，所以用“正气”、“邪气”这种哲学化的语言来描述。现在回头看，这种整体观和预防观确实很有前瞻性，和现代免疫学强调的内环境稳定不谋而合。

把正气直接等同于西医免疫力确实有点偷懒了。正气更偏向一种动态平衡的状态，包括气血阴阳的协调，而免疫力只是免疫系统的一个侧面。虽然两者有交集，但不能简单画等号，中医强调的是整体机能的健康，不仅仅是“杀毒”能力。