需要注意的是，执行恢复出厂设置虽然能解决内存不足的问题，但会丢失手机本地的所有个人数据。好在存于TF卡也就是T卡上的数据是不会丢失的。如果您担心数据安全问题，建议在操作前先备份重要文件，有问题也可以随时联系vivo客服咨询。
vivo手机老是提示内存不足是什么原因？
对于那些已经卸载了或者很久不用的App，直接删掉是最快的办法。您可以进入手机设置，找到通用或者更多设置里的应用程序选项，然后把默认的首选安装位置设置为SD卡，这样以后安装新软件时，就会自动保存到存储卡上，不再占用手机内存。
您可以先检查一下手机里是不是装了什么大的程序。进入设置找到应用程序，在已安装列表里看看哪些软件支持移动到SD卡。点击程序名称进入详情，如果有移动到SD卡的选项，就把它们移过去，这样能腾出不少手机内部空间。
如果上面两种方法都不管用，可能是系统里堆积了太多异常数据。这时候可以试试恢复出厂设置，路径是设置里找到通用、恢复出厂设置，然后清空所有数据。不过这个操作会把电话本、短信、第三方应用还有账号信息都弄没，所以要三思而后行。
其实手机后台运行是需要预留一部分空间的，具体来说是45MB。这45MB是用来存储程序用户数据的，如果安装程序后剩余空间不够这个数，或者之前就已经小于45MB了，系统就会提示内存不足，导致程序安装不上，这也是最根本的原因所在。