其次排查恶意软件干扰，建议你立刻下载一个杀毒软件进行全盘扫描，检查是否有病毒或木马在后台运行。同时仔细审查已安装的软件列表，将那些长时间不使用、功能重复或来源不明的软件全部卸载，减少资源负担。
没开程序物理内存占用大为什么
可以尝试关闭特定的系统进程来释放内存，比如desktop window manager session manager，也就是大家熟知的dwm窗口进程。关闭这个服务通常不会影响日常基本使用，只是可能会牺牲一部分视觉美化效果，但能腾出一些内存空间。
关于内存占用的数值需要理性看待，如果显示占用23%是在极其纯净的裸机状态下，那数据可能不准确。建议你关闭杀毒软件和安全卫士等常驻监控程序后再观察。因为这类安全软件本身也会占用大量内存资源，干扰了对真实占用情况的判断。
还要关注显卡共享内存的技术细节，确认你的显卡是否支持TC技术。这项技术允许显卡在显存不足时，借用系统物理内存作为临时缓冲。当显卡需要处理大量图形数据时，这部分数据会暂存到物理内存中，从而直接导致物理内存占用率上升。
首先考虑系统环境，如果电脑装的不是正版系统，很容易出现资源占用异常的情况，建议重新安装一个正版系统，这样通常能彻底解决这类莫名的内存占用问题，让系统恢复到最佳状态。
检查进程列表是否完整显示，你提到的进程数只有53个，但任务管理器中可能隐藏了众多系统核心进程。Windows 7或Vista系统在刚开机时，仅系统自身就会占用约700M的物理内存，如果再开启几个常用程序，达到1G的占用是非常正常的现象。
如果你的内存是2G，只要不安装那些流氓软件或捆绑程序，完全够用。很多时候我们觉得内存不够，是因为后台运行了过多不必要的服务或启动项。精简服务后，物理内存的占用情况会有明显改善，不要过度焦虑基础的系统开销。
针对Windows 7或Vista用户，新装系统后开机占用600多M内存属于正常范围，这是系统本身的服务和进程占用的。系统占用的物理内存并不完全等于任务管理器中显示的单一程序占用，多开服务必然导致总占用增加。可以试试使用MemEmpty这类物理内存整理软件来优化。