面对内存占用满的情况，可以尝试断开网络查杀木马病毒，然后关闭所有自启动进程并重启计算机。这种简单的维护操作能清除一些临时占用的资源。如果是因为系统老化导致的性能下降，定期整理内存和清理插件服务是必要的维护手段。
电脑用久了物理内存占用为什么变大
物理内存不足时，Windows会在硬盘上开辟虚拟内存。对于256MB以下的小内存用户，页面文件越大越好；而128MB到256MB之间的用户，最小值设为物理内存的1.5倍比较合适。虚拟内存的设置能缓解物理内存的压力。
电脑用久了内存占用变大，往往是因为系统随着运行会产生各种缓存文件，尤其是像Win7这样较老的系统，对2GB的物理内存来说非常吃力，程序装多了自然就把内存占满了，这时候单纯靠清理可能不够，最直接的办法其实是加装内存条。
设置虚拟内存的具体方法很关键：右键点击“我的电脑”选属性，进入高级选项卡的性能设置，再点虚拟内存的更改。可以选择自定义大小，把初始大小设小一点，最大值设为初始值的2到3倍，这样能根据不同任务环境优化稳定性。
解决内存占用过高的根本方法除了加装内存条，还可以安装内存整理软件来优化使用率。同时要保持良好的杀毒习惯，清理不必要的自启动进程和服务。如果软件缓存存在SD卡，安全软件无法处理，需要用户手动删除本地文件。
Windows XP和2000之后的系统使用pagefile.sys文件管理虚拟内存，而XP不会自动释放不需要的空间，导致文件越来越大。如果物理内存大于512MB，可以考虑禁用虚拟内存；如果小于256MB，则建议保持较大设置，一般默认400-1000MB是合理的。
你安装了360、QQ管家这类安全软件，其实它们本身也会占用大量内存资源。多个安全卫士同时运行会导致冲突和冗余进程，建议只保留一个，并清理启动项，同时加速球这样的工具也是无用的内存杀手，建议直接删除。
虚拟内存的大小设置并非越大越好，一般建议设置为物理内存容量的1.5倍到2倍之间。对于内存较小的用户，最小值应设为物理内存的1.5倍，最大值设为最小值的2到3倍。合理配置能有效避免系统提示虚拟内存过小或磁盘空间不足的错误。
如果你发现C盘空间紧张且虚拟内存设得太大，可以尝试将其转移到其他分区。但要注意，如果虚拟内存和系统在同一分区，可能会导致磁盘碎片增多。调整时务必点击“设置”按钮生效，重启计算机后新的虚拟内存设置才会真正起作用。
不同使用场景对虚拟内存的需求也不同。玩3D游戏时，因为对硬件要求高，建议把虚拟内存设在非系统盘分区，并设置为物理内存的1.5倍作为最小值。如果是播放视频为主，注意RM等格式文件会产生巨大的缓存，需特别注意C盘空间。