正确的内存计算方式应该是空闲内存（free）加上缓存部分。某些统计软件只显示空闲内存，所以才会让人误以为内存不足。实际上，缓存占用的部分可以随时转为可用内存，不影响使用。
iPhone7什么软件都没开却显示已用内存90%正常吗
苹果的内存管理机制和Windows完全不同。比如3GB内存的iPhone7，开机后系统可能直接占用大部分内存，但缓存随时可以释放出来供其他应用使用。第三方软件统计时往往忽略缓存部分，导致看起来占用率很高。
如果你的iPhone7没出现卡顿，那说明内存完全够用。iOS的缓存机制会优先保证流畅度，显示的高占用率只是表象。但如果经常需要同时开很多应用，可能确实该考虑换新机了。
缓存（buffers/cache）是iOS提升流畅度的关键。即使显示90%占用，只要手机不卡就说明没问题。就像电脑的内存，系统会预留一部分空间给缓存，这属于正常现象，不需要手动清理。
这种情况其实是正常的，我之前也遇到过。iOS系统会智能地将空闲内存用作缓存，这样能更快地启动常用应用。虽然显示已用90%，但实际可用内存是空闲部分加上缓存，完全不用担心卡顿问题。