电脑8G内存只显示3.19G物理内存和4.50G虚拟内存是怎么回事

首先，这通常是因为你安装的Windows操作系统是32位的，32位系统内核最多只能寻址4GB的物理内存，扣除系统保留的部分后，实际能识别的内存就在3.19GB左右，这是硬件兼容性的限制，建议重装64位系统以完整使用8G内存。

关于虚拟内存的问题，即使你有8G物理内存，Windows机制依然需要设置虚拟内存作为备份，以防突发高负载时内存溢出。如果系统自动管理没问题，建议保持默认；若需手动设置，通常设为物理内存的1.5倍即可，太小会影响运行，太大则浪费硬盘空间。

为了解决内存占用过高的问题，你需要排查具体是什么程序在吃内存。可以通过任务管理器查看各进程的内存使用情况，结束不必要的后台程序。如果32位系统下3.19G内存仍感不足，换装64位系统才是彻底解决硬件识别问题的根本办法。