内存频率和延迟的关系其实是相辅相成的。内存最重要的两个参数是容量和频率，容量大能运行更大程序，频率高则带宽大，传输数据更快。延迟是建立在频率基础上的参数，频率越高，延迟数值往往也越大。因此，只有在频率确定的前提下，延迟越小性能才越好。如果频率不够高，单纯降低延迟意义不大，因为高频才是提升带宽的基础。
超频内存频率怎么设置，频率和延迟哪个更重要？
高频内存带来的提升主要体现在对内存带宽要求高的场景中。例如使用RAMDISK时，2133MHz比1600MHz的速度提升非常明显。对于玩游戏和系统启动速度，高频内存也能带来一定的加速效果。但在普通日常应用中，由于硬盘读写速度的限制，用户很难直观感受到高频内存带来的流畅度提升，更多体现在跑分数据的优势上。
在主板和CPU支持的频率范围内，选择内存的策略取决于你的使用场景。如果使用的是核显而非独立显卡，内存频率就显得尤为重要，因为核显需要共享内存带宽，此时建议优先选择高频率内存，容量8G起步通常够用。若只是普通办公或游戏，且硬盘速度一般，高频带来的实际感知可能不明显，但跑分数据会更好看。
关于超频CPU时内存频率的同步调整，通常CPU和内存频率是联动的。比如CPU从2.0GHz超到2.5GHz，提升了25%，内存频率如DDR2-667也会相应提升到DDR2-833左右。虽然带宽位数不变，但速率提高，整体带宽也随之增加。不过内存提升往往有瓶颈，若CPU想超得更高，有时需适当降低内存频率以稳定CPU，待CPU稳定后再同步提升，这样能减轻内存负担并发挥CPU更高性能。