降噪豆用起来完全没压力，跑起来不会掉，还能听环境音，戴着也不重。这种设计对运动来说挺实用的，既能听歌又不会错过周围动静，安全性更高。
跑步用入耳式耳机好还是头戴式耳机好
耳机保养主要注意清洁和收纳。线材一般都能抗冻抗拉，别暴力使用就行。用完记得放收纳盒里，防水防潮，好耳机这样用十几年都没问题，比如我那飞利浦老耳机现在还在用。
其实不用刻意煲耳机，正常音量多听听自然就会好起来。高档耳机变化可能稍微明显点，但几百块的耳机根本不需要折腾，随便听就行，别纠结音质细节。
跑步用的耳机必须满足几点：佩戴要舒适，跑步不会掉，长时间戴不痛，还要防汗防水，音质也不能差。像NineKa南卡蓝牙运动耳机就挺适合运动时用，戴着舒服还稳固，值得试试。
我个人认为头戴式耳机更好些，像AKG、森海塞尔这些品牌音质不错，高端型号体验很好。如果预算有限，飞利浦和现代的低端款性价比也还行，虽然细节处理一般，但整体质量有保障，比杂牌强多了。
跑步千万别用入耳式耳塞，听诊器效应太明显了！头戴式也不太合适，最好选蓝牙耳塞，无线设计活动方便，还能减少摩擦和掉落风险，运动时更专注。