玩手机时佩戴什么类型的眼镜比较好?

看手机或者电脑的时候,推荐戴防蓝光眼镜。这种眼镜专门用来预防蓝光对眼睛的刺激,能有效隔离紫外线和辐射,同时过滤掉有害蓝光,是保护视力的好帮手。

评论 (2)

防蓝光确实是主流建议,但我觉得别太迷信。关键还是得少看手机、多休息,不然戴啥眼镜都白搭。

防蓝光眼镜确实是个不错的选择,尤其是对于长时间盯着屏幕的打工人来说。不过我觉得除了眼镜,平时多休息一下,远眺一下,可能比单纯依赖眼镜更管用。毕竟,再好的眼镜也抵不过过度用眼带来的疲劳感。